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闲话:屌丝的羽毛球的境界

有一天突然觉得,发好每一个球,接好每一个球,珍惜每一个球,享受每一个球,便是这羽毛球的最高境界了——可不是嘛,走好每一步,过好每一天,享受并珍惜每一个清晨与傍晚。

2014-06-23课堂4,488次浏览评论关闭阅读全文

羽毛球握拍的关键性因素

关于羽毛球握拍,主要有四个方面的因素要特别注意。无论正手、反手,握拍的时候,一定切记要立腕。形成习惯后,只要你一拿起球拍架拍,手腕就本能的立了起来。是一种惊醒、觉醒的意识。

2014-06-23课堂9,102次浏览无评论阅读全文

重要!打​羽​毛​球​的小​技​巧​

打羽毛球,技巧是很重要的。很多教科书都很明白的写了怎么打羽毛球,但很多人看完后还是打不好球。一些很关健的细节没有生动的表达出来,可能是最重要的原因。

2014-05-29课堂9,196次浏览无评论阅读全文

羽毛球经验谈:让自己永远迷失在羽毛球里

一个人的球路和战术意识很重要,但归根结底是要靠实力战胜对手的。实力最主要的指标是后场和步伐,后场的三大技术是高吊杀,步伐的关键是重心的移动和交换!

2014-05-08课堂9,335次浏览无评论阅读全文

羽毛球经验谈:拉高远球的六大技术环节

平时在球场上拉高远球时,以下几个环节要特别注意:蹬转侧身、蹬跳击球、引拍拉肩、小臂外旋、最大限度的放松,以及击球后千万不要随意回中,而是赶紧小碎步调整重心。

2014-04-17课堂13,678次浏览无评论阅读全文

羽毛球经验谈:单打回球的主要落点

单打回球的三个主要落点:上一拍落点,即重复落点;最远离上一拍落点之落点;意外点或个性化落点。单打防守的两个主要落点:直线后场落点;斜线网前落点。

2014-04-17课堂11,884次浏览无评论阅读全文

经典的羽毛球双打配合和假动作gif动图

史上最经典的羽毛球双打配合和假动作gif动图,2014全英赛精彩瞬间!尤其是最后一张,看仔细咯!!!

2014-04-10课堂10,910次浏览无评论阅读全文

很牛很嘻哈的一篇羽毛球入门指南

高远球人人会打,平高球永无止境。再牛的业余也是浮云,因为你练成神功的时候,你已经老了。除了羽毛球,别忘记你的家人。特别是在家人支持你的时候,记得感恩。

2014-03-17课堂4,236次浏览无评论阅读全文

关于羽毛球双打接发球的几点体会和总结

双打中,尤其是男双中,好的发接发就相当于成功了一半。尤其是威胁性很大的快速推球、扑球和搓放小球,都能造成对方被动回球或者被迫挑高球。

2014-03-13课堂10,742次浏览无评论阅读全文

羽毛球双打的意识与基本原则

羽毛球双打技战术的真正核心是两人的配合以及场上的跑位,用专业术语来说就是“意识”。意识衡量水平高低!

2014-03-12课堂7,441次浏览无评论阅读全文

关于打羽毛球的51条精辟见解!你知不知道

杀球不好不能赖拍子,即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速;步法这东西,身高不一样,步幅不一样,柔韧不一样,都会不一样;发力动作永远是先大后小……

2014-03-11课堂6,162次浏览无评论阅读全文

闲话:大多数打球的人都是“狗”

我认为不论是专业还是业余,只要是打球的人,大多都是“狗”,请不要生气,因为我说的是有道理的。这完全颠覆了我们对羽毛球技术的基本认识。

2014-03-10课堂1,625次浏览无评论阅读全文

《专家把脉》第30集 如何挑选球、球拍、磅数

《专家把脉》节目是中央电视台体育频道热播的羽毛球体育教学系列片。它由羽坛天王赵剑华和前中国国家羽毛球队女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇教学。

2014-03-04教学视频3,115次浏览无评论阅读全文

《专家把脉》第29集 防止受伤、专项素质与反手技术

《专家把脉》节目是中央电视台体育频道热播的羽毛球体育教学系列片。它由羽坛天王赵剑华和前中国国家羽毛球队女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇教学。

2014-03-04教学视频2,526次浏览无评论阅读全文

《专家把脉》第28集 手指运用与正确的击球意识

《专家把脉》节目是中央电视台体育频道热播的羽毛球体育教学系列片。它由羽坛天王赵剑华和前中国国家羽毛球队女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇教学。

2014-03-04教学视频2,839次浏览无评论阅读全文
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