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羽毛球经验谈:让自己永远迷失在羽毛球里

一个人的球路和战术意识很重要,但归根结底是要靠实力战胜对手的。实力最主要的指标是后场和步伐,后场的三大技术是高吊杀,步伐的关键是重心的移动和交换!

2014-05-08课堂9,335次浏览无评论阅读全文

羽毛球经验谈:单打回球的主要落点

单打回球的三个主要落点:上一拍落点,即重复落点;最远离上一拍落点之落点;意外点或个性化落点。单打防守的两个主要落点:直线后场落点;斜线网前落点。

2014-04-17课堂11,884次浏览无评论阅读全文

经典的羽毛球双打配合和假动作gif动图

史上最经典的羽毛球双打配合和假动作gif动图,2014全英赛精彩瞬间!尤其是最后一张,看仔细咯!!!

2014-04-10课堂10,911次浏览无评论阅读全文

羽毛球双打的意识与基本原则

羽毛球双打技战术的真正核心是两人的配合以及场上的跑位,用专业术语来说就是“意识”。意识衡量水平高低!

2014-03-12课堂7,441次浏览无评论阅读全文

关于打羽毛球的51条精辟见解!你知不知道

杀球不好不能赖拍子,即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速;步法这东西,身高不一样,步幅不一样,柔韧不一样,都会不一样;发力动作永远是先大后小……

2014-03-11课堂6,162次浏览无评论阅读全文

《专家把脉》第28集 手指运用与正确的击球意识

《专家把脉》节目是中央电视台体育频道热播的羽毛球体育教学系列片。它由羽坛天王赵剑华和前中国国家羽毛球队女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇教学。

2014-03-04教学视频2,839次浏览无评论阅读全文

《专家把脉》第22集 扑球、后场步法与战术意识

《专家把脉》节目是中央电视台体育频道热播的羽毛球体育教学系列片。它由羽坛天王赵剑华和前中国国家羽毛球队女队队员、国际羽联世界羽毛球培训中心主教练、首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇教学。

2014-03-04教学视频2,103次浏览无评论阅读全文

女双名将黄雅琼羽毛球技术答疑

握拍要松紧得当,“少吃多餐”比较有效,让大个对手跑起来,打好反手球关键在动作正确,进攻后的跟进不易太猛……

2014-03-02课堂7,149次浏览无评论阅读全文

绝对专业的羽毛球获胜要诀

竞技体育项目不能脱离比赛,比赛是以争取最高运动成绩为目标,这是作为一名优秀运动员必须建立的信念。必须适应比赛的要求,提高比赛能力。

2014-02-21课堂7,706次浏览无评论阅读全文